|
Каждый раз вставая на весы, надеюсь что значения остановятся на цифре поменьше. Пока вес упорно стоит на месте 😡
|
54,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 112,45g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Чай, Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Тилапия, Вода с Лимоном, Рис с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: ВкусВилл Винегрет , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Филе в Сливочном Маринаде. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Травяной Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
stadig vikt
|