Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 94,09g | Prot: 109,50g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сыр Маасдам. Lunch: Финик, Супер Острый Кетчуп, Авокадо, Смесь Овощное Трио Гриль, Биточки из Индейки Жареные. Middag: Смешанные Орехи, Морепродукты в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|