Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 121,10g | Prot: 50,39g | Kolh.: 10,13g.
Frukost: Болгарский Перец, бронекофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Violette Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Annat: Сырцееды Копченый Сыр. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Stegura 's vikthistorik
|