Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 72,06g | Kolh.: 227,69g.
Frukost: Арахис, Замороженная Вишня, Алтайская Сказка Крупа Полба, 365 Дней Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка, Яйцо, Bravolli Булгур Крупный. Middag: Куриное Филе, Какао-Порошок (Несладкий), Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко, Финик. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|