Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
122,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 149,80g | Kolh.: 200,28g.
Frukost: Творог 1%, Петелинка Котлеты Рубленые. Lunch: Петелинка Котлеты Рубленые, Мистраль Гречка. Middag: Спаржа по-Корейски, Соевый Соус, Ореховый Соус, Куриное Филе, Окей Рис для Плова. Snacks/Annat: Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|