Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 47,19g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Oceansea Красная Рыба, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Fazer Овсяно Овощной Хлеб, Пятерочка Банан, Nalle Каша Красная. Lunch: Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Milbona Кефир, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|