|
Дома 56.8
|
57,1 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 78,44g | Kolh.: 136,34g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|