Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3257 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 143,79g | Kolh.: 514,01g.
Frukost: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Quaker Cruesli 4 Nuts, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Heiploeg Gamberi, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mielizia Miele Millefiori . Snacks/Annat: Esselunga Yogurt Greco 0% Nocciola, Bioline Dextrose, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante, Garofalo Farina W170, Uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Zucchero Semolato. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|