Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 99,05g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Соусом Песто, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Свиная Отбивная, ВкусВилл Салат Барокко, Греческий Салат. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники Домашние, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Киви. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаЛега 's vikthistorik
|