Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 69,92g | Kolh.: 221,94g.
Frukost: Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Белый Хлеб, Брынза Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Lunch: Карусель Пирог с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Premier Of Taste Брынза Классическая, Пятерочка Апельсин, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Annat: Батончики, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Зефир. mer...
|
|
183 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uandakalinka 's vikthistorik
|