Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 60,96g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Овсянка с Фруктами. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Холодного Копчения, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenkoall 's vikthistorik
|