Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 36,36g | Kolh.: 189,01g.
Frukost: Яблоко, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Яблоко Зеленое, Мандарины, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеб Черный, Язык Свиной в Желе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|