Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2012
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2012:
|
1332 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 71,16g | Kolh.: 123,36g.
Frukost: pão de ló, whole milk, water, Bananas. Lunch: garlic, atum, cider vinegar, Olive Oil, arugula. Snacks/Annat: chocolate nestl�, almond, Margarina Becel Proactiv, wheat bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|