Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
117,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 44,21g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cocoa Powder, Ulker Labneh, Corn Cakes (Very Low Sodium). Lunch: Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Olives, Tomatoes, President's Choice Halloumi Cheese. Snacks/Annat: Strawberries, Hummus, Carrots. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|