|
На той неделе был расслабон и как результат вес стоит( сегодня снова в зал💪 гори жир🔥🙈
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 86,58g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Ленивые Голубцы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pols Мороженое. Middag: Овсяные Блинчики. Snacks/Annat: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|