Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
45,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 134,13g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Picard Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Purée de Potiron, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Riz Basmati Complet. Middag: Viande de Lapin, Patate Douce, Huile de Lin, Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Annat: Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|