Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 34,14g | Kolh.: 111,22g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Middag: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Snacks/Annat: Магнит Сыр Мраморный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|