|
За неделю -2кг
ОБ-98
ОН-56,5
ОТ-67
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 29,72g | Kolh.: 166,26g.
Frukost: Сгущенка, Блины на Кефире, Черешня, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Ферреро Роше, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Annat: Сгущенка, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|