Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 35,88g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Груша, Банан, Песочное Печенье, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Twix Mini, Салат Овощной, Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|