Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 28,78g | Kolh.: 236,92g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Лимон, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Зеленое Яблоко. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Чай с Лимоном, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Зеленый Лук, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Annat: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Юбилейное Печенье Постное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|