Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 97,22g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Soft Boiled Egg. Lunch: Bananas , Gala Apples. Middag: Light Salad Cream, Wholewheat Tortilla Wraps, Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Annat: Chocolate Buttons, Danone Oykos Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|