|
Сегодня первый день похудения!👏🏻
Настрой очень бодрый 🤗
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 80,20g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Ичалки Сыр Императорский , ИП Минин и.А. Хлеб Пшеничный, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное. Middag: Магнит Банан, Приволье Йогурт Питьевой Злаки-Ваниль, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Annat: Слойка с Творогом, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|