Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 50,24g | Kolh.: 135,12g.
Frukost: Семена Льна, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Котлета Говяжья, Салат из Помидоров. Middag: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena-Marta 's vikthistorik
|