Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2012
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2012:
|
424 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Boneless Skinless Chicken Breast, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Senior Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|