Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 48,29g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Яичница, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|