Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 24,73g | Kolh.: 29,19g.
Frukost: Пружаны Сыр Грювер , Молоко 3,5%, Масло Сливочное Традиционное, Овсяные Хлопья #2. Snacks/Annat: Сливки для Кофе 10%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|