Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 45,77g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: Банан, Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Морс с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Клубника. mer...
|
Tappar 203,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|