Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 106,55g | Kolh.: 119,36g.
Frukost: Кофе, Протеиновый Торт . Lunch: Кофе с Молоком, Виолетта Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. Snacks/Annat: То, Что Надо! Арахис Жареный Соленый, Красногорский Снежок 2,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Соленый, Протеиновый Торт . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|