Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 44,66g | Kolh.: 165,60g.
Frukost: Кефир 2,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Шницель Куриный, Помидоры. Middag: Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|