Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 69,55g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Сгущенка, Слайсы, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Mr. Ricco Соус Грибной, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|