Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 49,98g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Банан, Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Lunch: Рис Вареный, Куриное Царство Курица, Перловка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Суп-Лапша с Говядиной, Обычные Блины. Middag: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Coffee Like Фраппучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|