Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 18,24g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Суши. Lunch: Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком, Борщ Украинский. Middag: Красное Столовое Вино, Яблоки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай Несладкий, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|