Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 112,72g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гарнец Овсяная Мука, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Мистраль Зеленая Гречка, Говядина. Middag: Кокосовая Стружка, Level Up Мицеллярный Казеин, Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galinka_sushka 's vikthistorik
|