Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 120,84g | Kolh.: 410,13g.
Frukost: Rote Paprika, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Sauerteigbrot. Lunch: Chinesisch Gebratener Reis, Wanchai Ferry Szechuan Style Chicken. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|