Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
505 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 14,68g | Kolh.: 8,12g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Natrel Whipping Cream 35%. mer...
|
|
2107 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|