Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 116,00g | Kolh.: 349,33g.
Lunch: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Birds Eye Protein Blends Southwest Style, Huxtable's Chicken Parmesan with Spaghetti, Cornbread (Home Recipe). Middag: Mangos, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Great Value Light Red Kidney Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Snacks/Annat: Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer, European Type Grapes, Apple, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Lowes Foods Sugar Cookies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|