FourWheeldrive 's dagbok, 14 apr 19

Cutting wood and eating a late lunch took some mass away.
104,9 kg Tappat hittills: 9,4 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 april 2019:
2278 kcal Fett: 108,96g | Prot: 151,14g | Kolh.: 198,18g.   Frukost: Waffle House Hashbrowns, Granulated Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Half and Half Cream. Lunch: Red Lobster Topped Mashed Potatoes Creamy Lobster, Red Lobster Wild Rice Pilaf, Red Lobster Wood-Grilled or Broiled Salmon (Half Portion), Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon, Red Lobster Minute Maid Raspberry Lemonade. Middag: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Annat: Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.