Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 92,29g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Jacobs Кофе. Lunch: Чипсы из Лаваша, Бондюэль Икра Баклажанная, Сосиски Молочные, Kozel Пиво Темное. Middag: Чай, Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|