Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 66,51g | Kolh.: 161,31g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Middag: Вермишель, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Annat: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Перекресток Помело, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|