Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 65,34g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Сырники Домашние, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Паштет, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Клубника, Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|