Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
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45,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1221 kcal
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Fett: 35,97g | Prot: 69,52g | Kolh.: 165,30g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fromage Blanc 3%, Fraises, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Fromage Frais Nature 0%, Raisin Noir, Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Banane, Pommes. Lunch: McCain Frites Just au Four, Baguette, La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Monique Ranou Jambon Blanc, Tartare Concombres 🥒, Sylphide Fondant au Chèvre, Asperge, Tomates Cerises, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Avocats, Fenouil, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Céleri, Navets. Middag: La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Asperge, Fraises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Saladinettes Tartare Concombres 🥒 , Monique Ranou Jambon Blanc, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Fenouil, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Avocats, Céleri, Florette Laitue Iceberg, Navets. Snacks/Annat: Tarte aux Fraises. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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