Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 58,87g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Тануки Суши Унаги, Роллы Темпура, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Котлета свиная, Салат из сельдерея, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Middag: Лента Личи в Сиропе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Перекресток Горбуша Х/К, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|