Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 15,29g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: Смесь Сладкая, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Овсяное Печенье, Кофе, Грецкие Орехи, Вермишелевый Суп, Хлеб Черный. Middag: Чай. Snacks/Annat: Вода, Вода, Вода. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|