Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 80,26g | Kolh.: 81,12g.
Frukost: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Краски лета Фруктовое Ассорти. Lunch: Кабачки Жареные, Лаваш Тонкий, Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Middag: Сушка, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Картофель Отварной, Лещ, Краски лета Фруктовое Ассорти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|