Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 48,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3852 kcal
|
Fett: 166,31g | Prot: 152,91g | Kolh.: 436,57g.
Frukost: Японские булочки, Морковь, Heinz Cherry Соус, Абрико Топинг Шоколадный, Запеканка (рис+творог). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Тирамису, Котлета Свиная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, хлеб на кефире. Middag: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Балтика Пиво 0. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|