Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 43,98g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, Холодный Кофе со Сливками, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Сыр Голландский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури, Мороженое Покрытое Шоколадом, SPAR Голубцы с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|