|
+600
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 90,85g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Морковью и Луком. Middag: ДЕП Йогурт 1,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|