|
Приятноооо
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 75,31g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Селянське Молоко 1,5%, Фрукт Киви, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Bauer Черная Смородина, Своя Линия Тыквенные Семечки , Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Макси Скумбрия Гриль, Вовка Морковка Морковь , Славянка Руккола. Snacks/Annat: Прайм Стар Капучино, Cappuccino. mer...
|
|
1590 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, BodyPump - 48 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|