Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 26,47g | Kolh.: 49,97g.
Frukost: Горянка Творог 18%, Финик, Чай. Lunch: Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zsakalova 's vikthistorik
|