Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 40,78g | Kolh.: 179,29g.
Frukost: Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Middag: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Ашан Киви, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|